3月10日下午4点30分，教育与艺术学院在诚信礼堂举办“减压赋能，向梦而行”活动暨专升本动员会，党总支书记裴小鹏，院长万中范，学院领导班子、学工办毕业班辅导员及我院2025年专升本学生参会，会议由党总支副书记秦春风主持。
会上，首先由陈香茹老师讲解专升本前一周注意事项。陈老师结合自身培训经验，为学生提出回顾知识、高效答题的具体方法，以及对学生考前状态调整的建议与关怀。其次由张扬老师带领大家做“兔子放松操”，师生跟做的过程其乐融融，学生们在欢乐的氛围中消减了紧张的情绪，达到了轻盈放松的愿景。然后由学校心理咨询中心的胡丽媛老师讲解专业的解压指导方式方法和途径，帮助学生保持良好心态，科学备考，还介绍了学校心理咨询室解压措施与心理援助热线，鼓励有压力学生体验并获得帮助。最后，由裴小鹏发言，他从自信、从容、选择三个方面，以聊天方式讲述往届学生励志故事，鼓励同学们要保持三心，即信心，平常心与初心，裴书记强调，每个人都是最优秀的，预祝大家心想事成。会议在轻松愉悦的歌曲《夜空中最亮的星》中圆满结束，临走时，每人还领取了提前准备的各种减压小礼品。
此次会议理论与实践相结合，为学生们做了一次轻松的考前疏导，并给出了科学备考的方法与人性化关怀，展现了学院对专升本学生的重视与殷切期望。
（撰稿人：张少龙 审核人：裴小鹏）
